Успішно!

Новини за тегом поради

«Попри всі правила, порушуй їх інколи»: луцька фуд-тренерка про хибні переконання «зожників»

Луцька фуд-тренерка Наталія Тарапата поділилася думками щодо розповсюджених помилкових переконань, якими керуються люди, які переходять на здоровий спосіб життя.

Святимо горіхи та готуємося до зими: прикмети та традиції Третього Спасу

Сьогодні, 29 серпня, в Україні відзначають Горіховий, або ж Хлібний Спас, який завершує цикл літніх Спасів. В цей день віряни збирали та запасали на зиму горіхи, влаштовували гуляння та готували особливий хліб.

Їсти чи не їсти хліб: поради експертів

Це суперечливе питання виникає у багатьох людей, які займаються спортом та дотримуються здорового способу життя. Чимало з них вирішують відмовитися від хлібобулочних виробів, щоб схуднути або підтримувати сталу форму, вважаючи, що хліб є шкідливим продуктом, який аж ніяк не потрібен людському організму. Проте медики та дієтологи в один голос запевняють нас у зворотньому.

BLOG на нічку: «Розлучаюсь. Набридло!»

Сьогодні у традиційній вечірній рубриці «Таблоїда Волині» читайте філософський діалог про стосунки між чоловіком та жінкою.

«Робота не вовк...»: як працювати в умовах спеки

Коли стовпчики термометрів перевищують позначку +30, ми мимоволі замислюємося про відпочинок десь на березі моря за келихом прохолодного напою, а останнє, що хочеться робити в таку погоду – працювати в задушливому офісі

«Або ти обмежиш себе в їжі, або їжа обмежить тебе в усьому», – тренер переможців Олег Хом'як. ФОТО

Заслужений тренер України з пауерліфтингу, старший тренер мережі фітнес-центрів «Інтер Атлетика» Олег Хом'як поділився порадами для тих, хто хоче схуднути, але не має часу.