У Луцьку відбувся чемпіонат BJJ GARDA CUP 2024. ФОТО
Вперше із початку повномасштабного вторгнення клуб GARDA відновив організацію чемпіонатів із бразильського джиу-джитсу.
09 Листопада 2024
Луцька фітнес-тренерка Ольга Філюк презентувала комплекс вправ, що допоможуть здивувати ваших колег хорошою фізичною формою після літнього відпочинку.
Луцька фітнес-тренерка Ольга Філюк презентувала комплекс вправ, що допоможуть здивувати ваших колег хорошою фізичною формою після літнього відпочинку.
Про це пише «Волинь-Нова».
Тренерка запевняє, що ці прості вправи допомагають підтягнути м'язи та покращити стан шкіри, тому дозволять повернутися з відпустки без зайвих сантиметрів. Виконуйте цю зарядку протягом 10-15 хвилин кожного дня і результат не змусить Вас чекати!