Успішно!
Карантин – не привід забути про спорт та здоров'я. А ще зовсім скоро літечко і, маємо надію, що хвороби відступлять, а всі ми зможемо вирушити на море чи на озера, позасмагати на сонечку та похлюпатись у теплій водичці.
Карантин – не привід забути про спорт та здоров'я.
Позаду вже третина проєкту, тож сьогодні особливе тренування! День десятий – практика від інструкторки з ішвара йоги Христини Губської.
День дев’ятий: сьогодні гаряче тренування від Ігоря Степанова.
День восьмий: пройти вогняне та ефективне тренування запрошує тренерка Софія Сміла.
Протягом 30-ти днів 30 кваліфікованих тренерів даватимуть поради щодо тренувань в домашніх умовах. Уся 30-денна програма буде розміщена на листівках, які ви можете роздруковувати, або ж зберігати собі для нагадування.
Карантин – не привід забути про спорт та здоров'я. А ще зовсім скоро літечко і, маємо надію, що хвороби відступлять, а всі ми зможемо вирушити на море чи на озера, позасмагати на сонечку та похлюпатись у теплій водичці.
День п’ятий: сьогодні тренування від Заслуженого тренера України з паверліфтингу Олега Хом‘яка.
Луцька велосипедистка Яна Беломоїна спілкуватиметься у прямому ефірі з олімпійським чемпіоном з маунтинбайку Бартом Брентьенсом.
Карантин – не привід забути про спорт та здоров'я. А ще зовсім скоро літечко і, маємо надію, що хвороби відступлять, а всі ми зможемо вирушити на море чи на озера, позасмагати на сонечку та похлюпатись у теплій водичці.
Коментують
На стилі: знамениті чоловіки, які полюбляють одягати сукні. ФОТО
Що почитати: 15 інтригуючих книг, від яких важко відірватись. ФОТО
«Пекельна хоругва»: відважні козаки, відмиті чорти та відчайдушний домовик Веніамін. ВІДГУК
Смачний таблоїдний лайфхак: справжній рецепт «Тірамісу» від італійського шефа