Прокачка. День 1: Тренування від Сергія Ковальчука

Таблоїд Волині пропонує вам пройти нашу Прокачку! Протягом 30-ти днів 30 кваліфікованих тренерів даватимуть поради щодо тренувань в домашніх умовах. Уся 30-денна программа буде розміщена на листівках, які ви можете роздруковувати, або ж зберігати собі для нагадування.

Луцький тренер розповів, чим загрожує недосипання

Луцький тренер з інстаніком edward_suroviy розповів своїм підписникам, чим загрожує недосипання.

Волинський тренер провів ранкове тренування з зірковим гостем. ФОТО

Андрій Хомицький тренувався разом з Владом Ямою та його дружиною

«Люблю як батька»: зірковий тренер з Волині тепло подякував своєму першому тренеру. ФОТО

Дворазовий чемпіон світу з бодібілдингу, ковельський спортсмен Андрій Хомицький, тепло подякував своєму першому тренеру Володимиру Полятичку. 

Луцький тренер розповів секрет схуднення Тіни Кароль

Онлайн-тренер Антон Яловик розповів секрет схуднення Тіни Кароль

Обійми в полі: луцький тренер поділився атмосферними сімейними фото

Олег Хом'як зазнімкував відпочинок зі сім'єю

Луцький тренер похизувався результатами «тихого полювання». ФОТО

Олег Хом'як поділився своїми грибними "трофеями"

Домашній музей: відомий луцький тренер розповів про талант свого батька. ФОТО

Заслужений тренер України з пауерліфтингу Олег Хом'як розповів про художній талант свого батька Віктора Хом'яка: чоловік створює дивовижні картини, героями яких нерідко стають коти.

Три медалі та два рекорди: вихованці луцького тренера тріумфували на чемпіонаті України. ФОТО. ВІДЕО

Троє вихованців відомого луцького «тренера чемпіонів»  взяли участь у чемпіонаті України з жиму лежачи, який відбувся у Коломиї. 

«Нехай весь світ зачекає»: відомий луцький тренер поділився фото з відпочинку

Заслужений тренер України з пауерліфтингу, старший тренер мережі фітнес-центрів «Інтер Атлетика» Олег Хом'як поділився світлинами з відпочинку, який він проводить з сім'єю у Єгипті.

Мертва тиша у метро та допитлива японка, або Чим вразила Японія відомого луцького тренера. ФОТО

Заслужений тренер України з пауерліфтингу Олег Хом'як розповів, що цікавого побачив у Японії

«Або ти обмежиш себе в їжі, або їжа обмежить тебе в усьому», – тренер переможців Олег Хом'як. ФОТО

Заслужений тренер України з пауерліфтингу, старший тренер мережі фітнес-центрів «Інтер Атлетика» Олег Хом'як поділився порадами для тих, хто хоче схуднути, але не має часу. 

Запхайте в дупу свої телефони, – відомий тренер обурився непрофесіоналізмом молодих колег

Заслужений тренер України з пауерліфтингу Олег Хом'як порадив молодим тренерам фітнес-центрів приділяти більше уваги людям, а не «залипати» під час занять у телефонах, після того, як ледь не втопився на тренуванні з аквааеробіки.

Зірковий тренер з Волині запускає новий проект. ВІДЕО

Дворазовий чемпіон світу з бодібілдингу родом з Ковеля, персональний тренер відомих українських зірок Андрій Хомицький запускає новий проект.

Персональний тренер Насті Каменських проведе для волинян відкритте заняття

Андрій Хомицький – дворазовий чемпіон світу з бодібілдінгу, персональний тренер Насті Каменських, Потапа, Санти Дімопулос, Анни Андерс

Луцькі «зважені і щасливі» за 2 тижні скинули 48 кг