Як схуднути, якщо у тебе сидяча робота – ТОП-4 правила

Це питання, мабуть, задає собі кожен третій офісний працівник.

Дробне харчування для схуднення: меню на день

Система дробного харчування розрахована на п'яти- або шестиразове харчування. Пояснюється це тим, що апетит у різних людей може істотно відрізнятися. Крім того, враховуються фактори фізичного навантаження, виду зайнятості, наявності хронічних захворювань і психологічний комфорт.

Від шефа FoodEx: шість рецептів здорових страв європейської кухні, які легко приготувати вдома

Команда FoodEx зробила цю добірку рецептів, щоб запевнити вас, що “здорове харчування” та “прісна їжа” - далеко не синоніми

Альпійські канікули: FoodEx презентували нове австрійське меню

Харчуйтеся правильно і насолоджуйтеся альпійськими канікулами!

​Як повернутися у форму після свят: поради волинянам

Хто допомагає волинянам бути здоровими

Чим перекусити на пляжі: поради лікаря-дієтолога луцького сервісу правильної їжі