Їсти чи не їсти хліб: поради експертів
Це суперечливе питання виникає у багатьох людей, які займаються спортом та дотримуються здорового способу життя. Чимало з них вирішують відмовитися від хлібобулочних виробів, щоб схуднути або підтримувати сталу форму, вважаючи, що хліб є шкідливим продуктом, який аж ніяк не потрібен людському організму. Проте медики та дієтологи в один голос запевняють нас у зворотньому.
Коментують
Смачний лайфхак: рецепт ідеального глінтвейну від відомого шеф-кухаря
Що почитати: 15 інтригуючих книг, від яких важко відірватись. ФОТО
Смачний таблоїдний лайфхак: картопля «Фрайт», варена в гіпертонічному розчині
Смачний таблоїдний лайфхак: справжній рецепт «Тірамісу» від італійського шефа