В учасниць луцького проекту перетворень
«Зміни себе за 8 тижнів» стартував третій тиждень.
Традиційно у вівторок перед груповим заняттям дівчата з особливим хвилюванням ставали на ваги і міряли оновлені об’єми тіла. Загалом 15 учасниць позбулися за час проекту 48 кілограмів. Хтось показав більші результати (5-6 кг), хтось менші (1-2 кг), але процеси схуднення, підтягнення шкіри, оздоровленням, кращого сну та приливу енергії почалися у всіх.
Тренери продовжують ретельно стежити за щоденним раціоном та програмою спортивних тренувань, коригуючи та доповнюючи її новими навантаженнями.
Крім цього, центр вивчення іноземних мов «
Мандарин» запропонував дівчатам протягом проекту не лише працювати над вдосконаленням тіла, а й опанувати ази польської або англійської мов.
На першому занятті викладач
Тетяна Курилюк здивувала, сказавши, що одразу ж після ознайомлення із алфавітом дівчата зможуть читати тексти. Майже так і вийшло – ігрова методика і весела атмосфера неабияк зацікавили новоспечених учениць.
Загалом же тиждень минув під традиційним гаслом тренера
Олени Чирук – «Щастя є!».
Читати ще