Не переїдати, а танцювати, – що радять робити луцькі лікарі на свята

Лікарі Луцької клінічної лікарні звернулись до містян з проханням пошкодувати свою систему травлення і печінку у святкові дні та порадили більше часу проводити у русі.

Про це йдеться у дописі на сторінці лікарні у Фейсбуці.

«Чомусь новорічно-різдвяні свята прийнято святкувати у нас з великою кількістю їжі. Звичайно, це приємний відпочинок для душі і тіла, проте неприємний удар по системі травлення. У ці дні лікарі радять не переїдати і харчуватися розумно. Намагайтеся не змішувати складні вуглеводи, білки і жири.

Перед тим, як підняти бокал із шампанським, потрібно щось з'їсти і випити склянку води. Пийте свіжовижаті соки, їжте побільше овочів та фруктів. А найголовніше, більше проводьте часу в русі: танцюйте, веселіться і спілкуйтеся», – радять медики.

Крім того, лікарі зауважили, що до травмпункту за вихідні звернулось майже сто лучан, 17 з них – з переломами. Ще 11 пацієнтів доставили до лікарні у стані сильного алкогольного сп'яніння, а одного лучанина покусала тварина.

Тож медики закликали жителів обласного центру бути обачними і берегти власне здоров'я і здоров'я близьких.