Закінчився третій тиждень змагання за найефективніший спосіб схуднення. Учасники вийшли на фінішну пряму: до кінця експерименту лишилося останні сім днів.

[img data=wat]25_03_2015_1930274533/1.jpg[/img]

Якими виявилися результати на цьому етапі, учасникам з’ясувати не вдалося. Причина – банальна: ваги, якими робили щотижневі заміри – зламалися. Гості редакції надто активно виявляли інтерес до проектного інвентарю, і той зрештою відмовився коректно зважувати.
На прохання читачів, яких обурила відсутність тижневих підсумків у цифрах, учасники зробили заміри на домашніх вагах. Відтак, Толік і Горєлкіна скинули по одному кіло, а Яворська трохи недотягла до такого результату - стала "меншою" лише на 600 грамів.  
 
НЕ ЇЖ

«24 березня для мене – двадцятий день дієти. Я вживаю менше молочних продуктів, але моє меню стало цікавішим і смачнішим, бо додалися каші та куряче м'ясо. Також мені можна їсти відварену броколі та креветки. Хоча через високу ціну на ці продукти я навряд чи буду їх вживати. Поки дієтних «рецидивів» у мене не було: режиму харчування дотримуюсь, почуваю себе добре», – написав у звіті за тиждень Толік.

[img data=wat]25_03_2015_1930274533/2_11_of_11.jpg[/img]

ЧИТАТИ ТАКОЖ: «НЕ ЇЖ. МОЛИСЬ. БІГАЙ» ТИЖДЕНЬ 3: ЕКВАТОР
 
МОЛИСЬ

«Є у мене один перевірений спосіб, як відбити апетит. Звати його Роман і він – масажист. Уже під час першого сеансу антицелюлітного масажу розумієш справжню ціну кожної булочки та вареника. Випробовування ще те: боляче неймовірно, але результат виправдовує себе в надлишку. По-перше, після повного курсу шкіра дійсно стає більш пружною, по-друге, сантиметри зникають по одному за сеанс, по-третє, переживши ТАКЕ, готовий відмовитися від їжі взагалі.

Хоча Рома розповів мені, що спосіб харчування, який я веду – тобто несистемні сніданки-обіди-вечері через раз, якраз і є основною причиною порушення обміну і появи целюліту. Якесь замкнуте коло, в якому я поки не готова розбиратися. Знаю одне: експеримент доходить кінця, мені треба результат, а в бою, як кажуть, всі засоби – хороші», – написала у звіті Яворська.

[img data=wat]25_03_2015_1930274533/img_0503.jpg[/img]

ЧИТАТИ ТАКОЖ: «НЕ ЇЖ. МОЛИСЬ. БІГАЙ» ТИЖДЕНЬ 2: МІНУС ПАРУ КІЛО
 
БІГАЙ

«Один раз зірвалася. З’їла піцу. Дві. Але це рахується за один раз, бо втоптала їх не відходячи від столу. Да, я такая.

З приємного: коханий каже, що я тепер мініатюрна. Тішуся. Мій третій «похудатєльний» тиждень не вирізнявся нічим особливим. Походи у фітнес-клуб стали чимось, що апріорі розуміється, бо о 18:30 хоч не хоч – маєш бути в залі.

Хоч в нас поламалася вага і результат невідомий, поділюся тим, що моя домашня вага показала ще мінус 1 кілограм. Я схильна їй вірити. Отож нині я важу 55 кг, що, по суті, є моєю ідеальною вагою. Але так як немає межі досконалості і є місця, котрі ще коригувати й коригувати, я продовжуватиму заняття», – поділилася Горєлкіна.

[img data=wat]25_03_2015_1930274533/2_8_of_11.jpg[/img]
 
ЧИТАТИ ТАКОЖ: «НЕ ЇЖ. МОЛИСЬ. БІГАЙ». ТИЖДЕНЬ 1: СТАРТУЄМО
 
*   *   *
Обговорити враження від чергового тижня схуднення учасники вирішили за найбільш непідходящих для цього умов: під час їжі. На обідню перерву відправилися в піцерію «Тарантелла», аби наочно подивитися, як живеться їхнім колегам, коли навколо – багато смачних спокус, а треба тримати себе в руках.

З усього меню Толіку підішли лише салати. Він замовив «Цезар», але довелося звідти повибирати грінки. Яворська вибрала суші з авокадо, бо каже, що намагається дотримуватися посту за всіма правилами і не їсти риби. А Горєлкіна вирішила трохи «познущатися» з колег і попросила піцу та десерт: морозиво із фруктами.