Рецепт цитрусового чаю, що зігріє вас цієї осені. ФОТО

Коли настає осінь, і холодні вечори починають тягнутися до неможливого довго, часом, так і хочеться закутатись у ковдру, з горнятком смачного, зігріваючого напою. Цей рецепт допоможе наповнити домашні вечори затишком і укріпить ваш імунітет перед приходом зими ;)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: МИ СПРОБУВАЛИ ВІРУСНИЙ РЕЦЕПТ ЯБЛУЧНОГО ПИРІЖКА «ЯК З MCDONALD`S»: ВИЙШЛО СМАЧНО!

Для приготування чаю знадобиться:
• 2 ч. л. хорошого чорного чаю;
• 3 скибки апельсина;
• 3 скибки лимона;
• 5-10 зубчиків гвоздики;
• 1 ч. л. імбиру, нарізаного дрібними кубиками;
• 1 паличка кориці, або ½ ч. л. меленої кориці;
• Мед, за смаком.

Сподобалось

Ці інгредієнти не тільки роблять чай дуже смачним і ароматним, але мають низку корисних властивостей:
• Апельсин з лимоном це чудові антиоксиданти і джерело вітаміну С.
• Імбир, кориця та гвоздика мають низку протимікробних якостей, нормалізують роботу нервової системи та укріплюють імунітет.
• Мед має заспокійливий ефект, допомагає проти кашлю і знімає стрес.

Сподобалось

Чай додаємо до заварного чайничка, заливаємо окропом, і даємо настоятись 2-3 хвилини. Додаємо решту інгредієнтів та перемішуємо ложкою, вичавлюючи сік зі скибок лимона і апельсина. Насолоджуємось!

Сподобалось