BLOG на нічку: п'ять способів турботи про своє ментальне здоров'я
Ваше ментальне здоров‘я має стати вашим пріоритетом у 2025
07 Травня 2025
Тренерка з особистісного розвитку Надія Рогозіна поділилася власним секретом подолання стресу.
Тренерка з особистісного розвитку Надія Рогозіна поділилася власним секретом подолання стресу.
Про це вона написала на своїй фейсбук-сторінці.
«– Як ви справляєтеся зі стресом?
– Я його заплітаю.
Довго шукала для себе ресурсне заняття, яке б допомагало мені переключитися і відновитися в стресовий період.
І ось знайшла. Тепер в буквальному сенсі заплітаю стрес.
Звісно ж ще далеке від ідеалу, але дуже затишне», – розповіла тренерка, поділившись фото.
