П’ятий тиждень для учасниць проекту «Зміни себе за 8 тижнів» минув під гаслами краси, творчості та вміння любити себе. Традиційно дівчата не лише правильно харчувалися та відвідували активні індивідуальні і групові тренування у спортивному залі, а й разом проводили насичені та емоційні вихідні.

[img data=wat]12_10_2017_615490797/img_2687.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_615490797/img_2688.jpg[/img]

У суботу відбулося друге в рамках проекту заняття із художницею, арт-терапевтом Ольгою Грицюк. Цього разу учасниці уже були психологічно готові не лише виливати на папір увесь світ негатив, а й дати волю своєму творчому внутрішньому «я», що живе у кожному.

[img data=wat]12_10_2017_593525578/22449320_1964255393847895_426686404_o.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/22449554_1964255437181224_523768208_o.jpg[/img]

Акварельні фарби і необмежене поле для фантазії створили атмосферу відпочинку та оновлення, подарувавши чимало позитивних емоцій. Крім того, обирали та розмальовували мандали, які потім охарактеризувала арт-терапевт.

[img data=wat]12_10_2017_593525578/22450670_1964255417181226_580292443_o.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/22450856_1964255407181227_2128838451_o.jpg[/img]

Неділя стала днем краси, адже учасниці проекту відвідали студію краси «Studio Mariana Martynets». Власниця студії Маріанна Мартинець, суддя Міжнародної спілки майстрів краси України, регіональний технолог торгової марки T-LAB Professional, член команди T-LAB Expert group, розповіла, як правильно доглядати за шкірою голови та волоссям.

[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2638.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2639.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2640.jpg[/img]

Цікаві відкриття очікували дівчат навіть під час розповіді про таку звичну для усіх процедуру миття волосся.  Крім того, ніхто не залишився без подарунків – стилістка подарувала учасницям тестери професійної косметики та резинки для волосся, які не пошкоджують його і найкраще підходять під час занять у спортзалі.

[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2650.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2643.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2645.jpg[/img]

Одним із найприємніших моментів зустрічі стала процедура детоксикації волосся та створення легких і красивих укладок для усіх учасниць. А стилістки розповіли, що навіть буденна процедура миття голови може стати маленькою щасливою миттю, присвяченою  лише собі.

[img data=wat]12_10_2017_593525578/22368943_1540276686033399_1150435929_o.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2649.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2652.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2653.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2655.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2658.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2659.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2660.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2664.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2667.jpg[/img]

Також, у студії краси на дівчат чекав ще один майстер-клас. Візажистка Оксана Морозова навчила їх правильному підбору декоративної косметики і провела практичне заняття із денного макіяжу «сам собі візажист».

[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2669.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2675.jpg[/img]

І хоч приємні процедури краси зайняли чимало часу, але не завадили звичному режиму правильного харчування учасниць, адже люб’язний та привітний колектив  «Studio Mariana Martynets» підготував не лише красиві, а й смачні подарунки – фрукти, чай і каву для корисного перекусу.

​[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2668.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2661.jpg[/img]

Після насичених вихідних у день традиційного зважування та замірів дівчата прийшли натхненні та емоційно заряджені, чим вкотре довели – від позитивних вражень та гармонії із собою теж худнуть!

[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2691.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2693.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2694.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_593525578/img_2697.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_615490797/img_2689.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_615490797/img_2690.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_615490797/img_2700.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_615490797/img_2701.jpg[/img]
[img data=wat]12_10_2017_615490797/img_2702.jpg[/img]

Нагадаємо, «Зміни себе за 8 тижнів» – уже восьмий поспіль проект, організований тренерами спортивного залу «Спорт лайн» Оленою та Віталієм Чирук, який допомагає учасницям схуднути, зміцнити здоров’я та повірити у себе. До того ж, переможниця проекту, окрім красивого тіла,  отримає ще й цікаву подорож від туристичної агенції «Join Tour». А учасницям, які займуть друге та третє місце, подарують сертифікат на 1000 гривень у Центр вивчення іноземних мов «Мандарин».