Смачний лайфхак: 5 «космічних» крем-супів від луцької фуд-тренерки
Луцька фуд-тренерка Наталія Тарапата поділилася черговим кулінарним лайфхаком. Цього разу вона показала комбінації для п'ятьох смачних та корисних крем-супів.
23 Жовтня 2023
Успішно!
ТОП-4 рецепти з грибів: вам обов'язково сподобаються!
На ринках, в магазинах, в супермаркетах – гриби захопили всі торгові точки. Їх смажать, запікають, кидають у суп та навіть маринують.
«Таблоїд Волині» підібрав найкращі рецепти страв з грибів.
Крем-суп з білих грибів
Інгредієнти:
• 400 г. білих грибів
• 2 цибулини
• овочевий бульйон
• 50 г. вершкового масла
• 1 ст. жирних вершків
• сіль, мелений перець за смаком
Приготування:
► Спочатку подрібни цибулю. Гриби промий, просуши і наріж. В глибокій сковороді розтопи половину масла і обсмаж цибулю до золотистого кольору. Додай гриби. Смаж ще 5 хвилин.
► У каструлю вилий овочевий бульйон і поклади обсмажену цибулю з грибами. Вари на середньому вогні протягом 15-20 хвилин. Потім перелий суп в блендер і подрібни все до стану пюре. При необхідності та бажанні – проціди.
► Після цього поверни суп-пюре в каструлю і доведи до кипіння. Додай вершки, приправ спеціями за смаком. Потримай ще на невеличкому вогні хвилин п'ять, постійно помішуючи. Прикрась зеленню. І ароматний, надзвичайно смачний суп – готовий.
Грибний веллінгтон
Для приготування знадобиться:
• ¼ склянки оливкової олії
• 4 середніх гриби
• 1 цибуля-порей, біла частина
• 150 г. листя шпинату
• ¼ склянки петрушки
• 1 зубчик часнику
• 4 листи листкового тіста
• 200 г. камамбера
• 1 яйце
• журавлинний соус, листя салату для подачі
Як готувати:
► Розігрій духову піч до 200°С. Змасти і покрий деко пекарським папером.
► Розігрій половину олії на сковороді на середньому вогні. Обсмаж гриби 3-4 хвилини з обох сторін. Прибери з пательні. Розігрій олію, що на пательні, на середньому вогні. Обсмажуй цибулю-порей 2-3 хвилини. Додай шпинат, петрушку і часник. Готуй ще хвилину. Злий зайву рідину.
► Виріж з тіста кола діаметром 12 см і розкладіть їх на деко. Поклади зверху суміш з шпинату, залишивши 2-сантиметрові краї. Зверху поклади гриби і шматочок сиру.
► Виріж кола діаметром 15 см. Заліпи краї і зроби завитки за допомогою виделки. Змасти яйцем. Зроби невеликі надрізи ножем на верхівці. Випікай 30-35 хвилин, до золотистої скоринки.
► Подавай з журавлинним соусом і салатом.
Китайський омлет з грибами, шпинатом і часником
Для приготування знадобиться:
• 8 яєць
• 250 г. грибів
• 1 зубчик часнику
• 150 г. молодого листя шпинату
• 60 мл. овочевого бульйону
• 1 чайна ложка соєвого соусу
Як готувати:
► Розігрій трохи рослинної олії на великому вогні пательні. Вилий яйця і смаж 3 хвилини, відсуваючи за допомогою виделки або лопатки краї омлету, щоб сира суміш витікала із середини і теж готувалася. Акуратно згорни краї готового омлету до середини, зніми його і відкласти в сторону, зберігаючи теплим.
► Зменш вогонь до середнього і обсмаж на пательні гриби і часник протягом 2 хвилин, помішуючи. Додай шпинат і готуй ще хвилину. Влий бульйон і доведи до кипіння.
Запечені печериці в духовці
Інгредієнти:
• Печериці середні чи великі 1 кг.
• Вершкове масло 70 г.
• Сік лимону 2 ст. л.
• Олія 1 ст. л.
• Часник 3-4 зубці
• Сіль 1 ч. л.
• Зелень за смаком
Приготування:
► Вершкове масло розтопи і додай в нього 1 ч. л. солі і часник пропущений через прес. Все разом добре перемішуй.
► В велику миску кинь добре помиті печериці і залий зверху приготовленою сумішшю.
► Гриби перемішай руками і прослідкуй, щоб вони були рівномірно покриті вершковим маслом зі спеціями.
► Форму для запікання змаж олією. Підготовлені гриби поклади ніжкою догори.
► Розігрій духовку до 200 градусів і постав запікатися гриби на 30 хвилин.
► Поки запікаються гриби – поріж зелень петрушки. Запечені печериці посип зеленню. Зверху гриби полий соком лимона.