Блогерка Ірина Лиса поділилася рецептами корисних та швидких сніданків, які готує для своєї примхливої донечки Мілі. Лучанка розповіла про ліниві вареники, омлет, каші, грінки, випічку та гарніри на своїй інстаграм-сторінці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «ЦЕ СМАЧНО!»: ЛУЦЬКА СУПЕРМАМА РОЗПОВІЛА, ЯК ПРИГОТУВАТИ ОВОЧІ-ГРИЛЬ У ДУХОВЦІ

«Список швидких та корисних сніданків від мене! 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Міля в мене дуже вибаглива дівчинка, і будь-що їсти вона точно не буде! 
Інколи приходиться добряче постаратись, щоб догодити цій примхливій принцесі!

– Ліниві вареники
Дуже легко приготувати. Все, що потрібно – це 500 г сиру, 1 стакан борошна, 4 столових ложки цукру, 1 яйце. Замісіть тісто, це можна зробити з вечора, скачайте його в "ковбаску" і наріжте шматочками. Варити вареники кілька хвилин у підсоленій воді. На стіл подавайте зі сметаною або варенням. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Омлет
Яйця дуже корисні для дитини. Але не всі люблять їсти жовток. У мене  Міля його ненавидить! 
А от з омлетом варіант виколупування жовтка не проходить. Омлети можуть бути різноманітними – з сиром, з помідорами, зі шматочками відвареного м'яса і т.д. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

– Гарніри
Наприклад, відваріть рис. Можна це зробити напередодні. Бажано щоб рис був розсипчастим. Обсмажте на вершковому маслі кубики пшеничного хліба. Покладіть на тарілку гарячий рис і сухарики, зверху дрібно потріть сиром і додайте ложку консервованої кукурудзи, ну і листочок зелені. Жовтий колір підіймає настрій і збуджує апетит. У цьому випадку головне прикрасити блюдо. Тоді будь-який гарнір зіграє роль смачного сніданку. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Експрес сніданок
Залийте молоком або вершками, кефіром або ряжанкою (тільки кімнатної температури) готові сніданки, пластівці, подушечки, зірочки тощо. Це вітамінізований і швидкий сніданок для дитини. Тільки не захоплюйтеся їм щодня. Одного разу на тиждень буде достатньо, адже сніданок повинен бути теплим і зігріваючим. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

– Грінки
Змішайте 2 яйця і трохи молока, додайте цукру. Опустіть в суміш скибочки батона, потім обсмажте їх на сковороді.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Випічка
Звичайно булочки, пиріжки, печиво, млинці, оладки дітям з ранку не зашкодять, якщо будуть не основою сніданку, а доповненням. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

– Каші
Найлегший, найкорисніший сніданок для дитини. Оптимально – це вівсяна каша!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Надіюсь, що була корисною!», – додала супермама.

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация от ДВІЧІ МАМА