Луцька супермама поділилася рецептами корисних сніданків для примхливої малечі

16 Березня 2020

Блогерка Ірина Лиса поділилася рецептами корисних та швидких сніданків, які готує для своєї примхливої донечки Мілі. Лучанка розповіла про ліниві вареники, омлет, каші, грінки, випічку та гарніри на своїй інстаграм-сторінці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «ЦЕ СМАЧНО!»: ЛУЦЬКА СУПЕРМАМА РОЗПОВІЛА, ЯК ПРИГОТУВАТИ ОВОЧІ-ГРИЛЬ У ДУХОВЦІ

«Список швидких та корисних сніданків від мене!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Міля в мене дуже вибаглива дівчинка, і будь-що їсти вона точно не буде!
Інколи приходиться добряче постаратись, щоб догодити цій примхливій принцесі!

– Ліниві вареники
Дуже легко приготувати. Все, що потрібно – це 500 г сиру, 1 стакан борошна, 4 столових ложки цукру, 1 яйце. Замісіть тісто, це можна зробити з вечора, скачайте його в "ковбаску" і наріжте шматочками. Варити вареники кілька хвилин у підсоленій воді. На стіл подавайте зі сметаною або варенням.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Омлет
Яйця дуже корисні для дитини. Але не всі люблять їсти жовток. У мене Міля його ненавидить!
А от з омлетом варіант виколупування жовтка не проходить. Омлети можуть бути різноманітними – з сиром, з помідорами, зі шматочками відвареного м'яса і т.д. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

– Гарніри
Наприклад, відваріть рис. Можна це зробити напередодні. Бажано щоб рис був розсипчастим. Обсмажте на вершковому маслі кубики пшеничного хліба. Покладіть на тарілку гарячий рис і сухарики, зверху дрібно потріть сиром і додайте ложку консервованої кукурудзи, ну і листочок зелені. Жовтий колір підіймає настрій і збуджує апетит. У цьому випадку головне прикрасити блюдо. Тоді будь-який гарнір зіграє роль смачного сніданку.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Експрес сніданок
Залийте молоком або вершками, кефіром або ряжанкою (тільки кімнатної температури) готові сніданки, пластівці, подушечки, зірочки тощо. Це вітамінізований і швидкий сніданок для дитини. Тільки не захоплюйтеся їм щодня. Одного разу на тиждень буде достатньо, адже сніданок повинен бути теплим і зігріваючим. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

– Грінки
Змішайте 2 яйця і трохи молока, додайте цукру. Опустіть в суміш скибочки батона, потім обсмажте їх на сковороді.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Випічка
Звичайно булочки, пиріжки, печиво, млинці, оладки дітям з ранку не зашкодять, якщо будуть не основою сніданку, а доповненням. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

– Каші
Найлегший, найкорисніший сніданок для дитини. Оптимально – це вівсяна каша!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Надіюсь, що була корисною!», – додала супермама.

1

Читати ще

Додати новий коментар

Знайшли помилку? Виділіть частину тексту і натисніть CTRL + Enter