Лучан кличуть на ранкову пробіжку

З метою популяризації та пропаганди здорового способу життя, залучення мешканців міста до занять фізичною культурою та спортом, їх активного дозвілля з 17 липня у Луцьку розпочинається загальноміська акція «Ранкова гімнастика для всіх».

Про це на власній сторінці у Facebook написав начальник управління з питань фізичної культури та спорту Луцької міської ради Юрій Волинець.

«Щонеділі, в період від 17 липня до 1 вересня усі охочі можуть взяти участь у ранковій «зарядці». Вік – необмежений. Підтримується сімейний «підряд». Основна умова – спортивний одяг та гарний настрій», – пише Юрій Волинець.

Під супровід кваліфікованих інструкторів учасники матимуть змогу виконати комплекс вправ ранкової гімнастики, отримати безкоштовну консультацію фахівців, ознайомитись з роботою тренажерних залів, фітнес-клубів та інших закладів фізичної культури та спорту міста різних форм власності.

Початок о 8.00 год. в Центральному парку культури та відпочинку ім. Лесі Українки (площа перед центральним входом).

Програма заходу:
8.00 – ранкова «пробіжка»;
8.10 – виконання комплексу вправ за програмою ранкової гімнастики;
8.35 – показові виступи;
8.50 – майстер-клас з фітнесу;
8.50 – спортивне тренування з легкоатлетичного бігу (за бажанням присутніх) під супроводом кваліфікованих спортсменів з легкої атлетики (за програмою підготовки до змагань «Лучеськ півмарафон»).