Хтось мудрий сказав, що здоров’я треба берегти замолоду. Багато людей витрачає чимало часу на важку працю, не надто правильний спосіб життя і нервує за кожної дрібнички. Всі ці фактори не лише шкодять здоров’ю, а й запускають загрозливі процеси, які в майбутньому можуть мати фатальні наслідки.

Аби прожити довго та щасливо, не турбуючись про своє самопочуття, спеціально до Всесвітнього дня здоров’я «Таблоїд Волині» поцікавився, де у Луцьку можна привести свій організм у гарну форму та зарядитись енергією і позитивом.

Впорядковуємо харчування

Cервіс здорової їжі «EAT FIT» – це ваш вибір здорового стилю життя. Це струнка фігура, хороший настрій, гарний вигляд та заряд бадьорості. Це смачна, здорова їжа на кожен день, що необхідна для вашого тіла та мозку. Це безпечне схуднення без дієт, без відчуття голоду та шкоди для організму. Це профілактика захворювань та підтримка здоров’я.

[img data=def]07_04_2017_1001887574/17148825_1370876609602092_385746397_o.jpg[/img]

«Ми пропонуємо для клієнтів денний раціон харчування відповідно до індивідуальних потреб добової калорійності. У визначений час доставимо раціон, в який входить 4-7 страв в окремих еко-контейнерах. Всі наші меню розроблені професійним дієтологом. За рахунок легкості і збалансованості, вони покращують метаболізм і забезпечують ефективне і безпечне зниження ваги без почуття голоду.
Наша ціль покращити ваше життя, задати ритм та збалансувати раціон. Основне наше переконання – їжа повинна бути максимально корисною, якісною та смачною.
 
Ми працюємо, щоб ви насолоджувались вишуканим смаком улюблених страв. Ми готуємо індивідуально для кожного клієнта безпосередньо перед доставкою, тому що здорова їжа повинна бути свіжою. Ми використовуємо сезонні продукти, щоб ви отримували максимальну користь від харчування. Ми консультуємося з лікарем-дієтологом з питань відбору правильних продуктів, технологій приготування, ритму харчування та пропонуємо вам ритм, що базується на біоритмі організму, в основі якого є 5 прийомів їжі: сніданок, другий сніданок, обід, полуденок та вечеря. Ця кількість є оптимальною для покращення обміну речовин, швидкому та безпечному зниженні ваги.
 
У нас немає секретів, ми компетентні та відкритті до спілкування та хочемо щоб ви турбувалися по своє майбутнє сьогодні, були завжди молодими та красивими!», – розповідають працівники сервісу.

[img data=def]07_04_2017_1001887574/img_9543.jpg[/img]
[img data=def]07_04_2017_1001887574/img_9586.jpg[/img]
[img data=def]07_04_2017_1001887574/buklet_1.jpg[/img]

Розслабляємось вчасно

При посмішці на обличчі працює від п’яти до 53 м'язів. І в цей момент всім видно, що емоції «записуються» в тілі. Однак емоції «записуються» в м'язах навіть тоді, коли ми цього не помічаємо.

Часто повторювані емоції напружують одну й ту ж групу м'язів, внаслідок чого в тому місці виникає кріпатура. Традиційний підхід до вирішення проблеми – масаж у вигляді розминання. Однак розслабити тіло можна і без розминання м’язів. Більше того, якщо просто механічно розминати напружену ділянку – ефект буде, але повторюваність тих самих емоцій призведе до повернення у напружений стан.

[img data=def]07_04_2017_1001887574/_msazh.jpg[/img]

Тому для остаточного вирішення проблеми потрібно працювати з причиною – тобто з емоцією. Пульсаційний масаж у поєднанні із безконтактним масажем Рейкі дають чудові результати! Хочете перевірити? Записуйтеся вже: (066) 704 45 18.

[img data=def]07_04_2017_1001887574/reiki2.jpg[/img]
[img data=def]07_04_2017_1001887574/masazh_.jpg[/img]

Сідаймо на велосипед

Подорожчання проїзду в маршрутних таксі Луцька стало для багатьох ще одним поштовхом до того, аби пересісти на зручний, екологічний та корисний вид транспорту – велосипеди!

Окрім того, що їзда на ровері дуже гарно вливає на самопочуття людини, вона ще й дає можливість суттєво зекономити час та гроші. Вам не треба стояти в заторах, чекати на тролейбус чи маршрутку і платити за проїзд. А катання на сучасних велосипедах – одне задоволення, адже вони – міцні, надійні та комфортні.

[img data=def]07_04_2017_1981026004/ban_2.jpg[/img]

Ще одна суттєва перевага – активний відпочинок, що додає здоров’я. Можна влаштувати незабутній вікенд для родини чи просто потішити діток катанням на двоколісному.

Якщо ж ви не маєте змоги придбати велосипед або ще не впевнені, що це саме ваш вид транспорту, чи ж просто хочете покататися – можете просто взяти його напрокат у салоні «Rover Bike» на проспекті Соборності, 16, поблизу гімназії № 21, що у Луцьку. Тут можна знайти широкий асортимент велосипедів на будь-який вік та будь-які вподобання. Окрім того, тут займаються ще й якісним ремонтом «двоколісних».

[img data=def]07_04_2017_1981026004/kk.jpg[/img]

Діагностуємо проблеми

Ви бажаєте отримати інформацію про стан свого здоров’я і поліпшити його? Медичний центр «Інтавіт» – поєднання сучасних методів лікування та діагностики із нетрадиційними. Тут – лікування п`явками, лазерне видалення новоутворень шкіри – бородавок, родимок, мозолів, ультразвукова діагностика та прийом лікаря-гінеколога.

[img data=def]07_04_2017_1001887574/hirudotherapy.jpg[/img]
 
У медичному центрі «Інтавіт» проводиться також комплексна комп’ютерна електропунктурна інформодіагностика, яка базується на знятті інформації функціонального стану усіх органів і систем організму. Цей метод діагностики дозволяє проводити:

• ранню діагностику, коли клінічно ще ніякі зміни функцій органів не констатуються;
• тестування, тобто можливість перевірити сумісність та ефективність ліків;
• косметичних препаратів, прикрас з дорогоцінних металів, харчові продукти та інше;
• абсолютна нешкідливість методу – безінвазійний, тобто повністю виключає можливість зараження СНІДом, вірусним гепатитом, а це надзвичайно важливо;
• «зазирнути» в майбутнє Вашого організму і зорієнтувати Вас у виборі шляхів його збереження в здоровому стані.

Щоб ноги не боліли

Дуже часто на стан здоров’я людини впливає її робота. Найбільший ризик отримати «професійні» захворювання  мають спеціалісти, яким доводиться постійно бути на ногах: кухарі, лікарі, перукарі, продавці, офіціанти.
 
Надмірне навантаження на ноги може призвести до порушень всієї постави і навіть проблем з хребтом.
 
Розвантажити стопу при довгому перебуванні на ногах допоможе спеціальне ортопедичне взуття. Якщо раніше воно асоціювалося із незграбними масивними черевиками, то нові сучасні «Сабо» є і зручними і естетичними на вигляд.

[img data=def]07_04_2017_1001887574/img_8998.jpg[/img]

Якість взуття «Сабо» визначене сертифікатом відповідності Міністерства економічного розвитку й торгівлі України. Це – анатомічне взуття зі шкіри високої якості, яке забезпечує максимальний комфорт і має тривалий термін експлуатації. Компанія «Leon» виробляє дві основні лінії взуття: модні сабо й тапочки, які мають сучасний дизайн та для щоденного професійного використання.
 
Взуття «Сабо» виготовляється з натуральної шкіри, має поліуретанову підошву, є простим й зручним, стійким до потіння завдяки вентиляційним отворам, відмінно фіксує і максимально усуває тиск на ноги і хребет навіть при тривалому перебуванні на ногах.

[img data=def]07_04_2017_1001887574/img_9006.jpg[/img]
[img data=def]07_04_2017_1001887574/img_9007.jpg[/img]
 
Придбати ортопедичне взуття можна за адресою: місто Луцьк, вулиця Винниченка, 4, ТЦ «Буратіно», перший поверх. Контактний телефон: 050 337 84 88.