«Як домовитися зі своєю тривогою»: у Луцьку відбудеться група самопідтримки

У цю суботу, 6 травня, об 11:00 у Луцьку ГО PRO Women UA проведе зустріч «Як домовитися зі своєю тривогою».

На івенті говоритимуть про:

– ступені інтенсивності тривоги,

– як несвідомо не підсилювати тривогу своїми рисами характеру,

– як впоратися з тривожними станами.

«Участь у групі підтримки може бути корисною для того, щоб розвинути нові навички, зрозуміти, що ти не самотня у своїх проблемах, навчитися управляти стресом і негативними емоціями. Ми віримо, що разом долати проблеми та перешкоди точно легше. Піклуватися про своє ментальне здоров’я — це прояв любові до себе!» – говорять організаторки.

Зареєструватися можна за посиланням: https://forms.gle/axaqqNKTeQh939VZ7

* зустріч відбувається в рамках проєкту PRO Women UA з організації та проведення груп самопідтримки для мешканців міста Луцька за донорської підтримки. Партнери проєкту — Волинська ДОУНБ імені Олени Пчілки.