Звуки раптом стають приглушеними, у вусі з'являється відчуття «вати» і тиску — знайома картина під час застуди. Стан, коли закладає вуха при нежиті, пояснюється анатомією: носоглотку та середнє вухо з'єднує євстахієва труба — вузький канал, що вирівнює тиск у барабанній порожнині. Коли слизова носа набрякає, просвіт труби звужується, повітря гірше надходить у середнє вухо, виникає різниця тиску — і з'являється закладеність. Особливо часто це трапляється під час застуди та за алергічного риніту, коли набряк слизової найвиразніший.

Головні механізми проблеми

Запалення з носа поширюється на носоглотку, де розташоване гирло євстахієвої труби, і далі працюють три чинники: набряк слизової звужує канал, надлишок слизу блокує відтік, а порушена вентиляція створює дисбаланс тиску між носоглоткою і вухом. Що сильніший або триваліший нежить, то вираженіші симптоми. Закладеність нерідко зберігається і після перенесеної ГРВІ: залишковий набряк та густий слиз ще кілька днів заважають трубі працювати на повну. У дітей слухова труба коротша й ширша, тому в них цей симптом виникає навіть частіше, ніж у дорослих.

Супутні ознаки

Крім самої закладеності, порушення вентиляції середнього вуха може проявлятися так:

• приглушене сприйняття звуків, тимчасове зниження слуху;
• відчуття заповненості або тиску всередині вуха;
• шум, дзвін чи легке гудіння;
• дискомфорт під час ковтання або зміни положення голови.

Інтенсивність симптомів зазвичай коливається протягом дня: посилюється, коли ніс закладений, і слабшає після відновлення дихання.

Що робити

Ключове завдання — відновити носове дихання, а не «лікувати вухо». Промивайте ніс сольовими розчинами, зволожуйте повітря в кімнаті, пийте достатньо рідини, щоб слиз не густішав. Вирівняти тиск природним шляхом допомагають ковтання, позіхання чи жувальна гумка; «продувати» вуха можна лише дуже обережно, без зусилля. Гріти вухо без консультації лікаря не варто — це може спровокувати ускладнення. Судинозвужувальні чи протизапальні засоби застосовують за рекомендацією фахівця, а за алергічного риніту — контролюють алергічний компонент. Уникайте різких перепадів тиску: авіаперельоти чи пірнання під час нежитю лише посилять дискомфорт у вухах.

Головний принцип незмінний: усунувши набряк у носі, ви автоматично повертаєте вентиляцію середньому вуху.

Коли час іти до ЛОРа

Здебільшого закладеність минає за кілька днів разом із нежитем. Але якщо симптом не слабшає чи наростає, з'явився сильний біль, гарячка або різке погіршення слуху — потрібен огляд лікаря: тривалий застій слизу здатний спричинити отит. Основний метод діагностики — отоскопія, що дозволяє оцінити стан барабанної перетинки та виявити запалення чи рідину в середньому вусі. Найкраща ж профілактика проста: лікуйте нежить вчасно, уникайте переохолодження і підтримуйте імунітет збалансованим харчуванням, сном та активністю.

***

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Перед застосуванням лікарських засобів проконсультуйтеся з лікарем.