Успішно!

Відома артистка розкрила, що їй допомагає ефектно схуднути за три дні

Відома артистка розкрила, що їй допомагає ефектно схуднути за три дні

Це спорт, харчування, масажі, обгортання.

Українська співачка Злата Огнєвіч поділилася своїм методом швидкого схуднення, який дозволяє їй скинути вагу всього за три дні.

Напередодні зйомок нових кліпів співачка зізналась на ютуб-каналі Марічки Падалко, що через візуальні ефекти камера може додати зайвих кілограмів. Злата зазначає, що з віком триматися в оптимальній формі стає складніше. Для досягнення бажаного результату вона вдається до спортивних тренувань і дієт.

«Це спорт, харчування, масажі, обгортання. Перед зйомками я сідаю на дієту: половина тарілки овочів у будь-якому вигляді, половина тарілки — рисовий хлібець, шматок рибки або соєве м'ясо. Далі може бути йогурт, гуакамоле, тост з авокадо, вода і легкі перекуси, наприклад, горішки», — розповідає Огнєвіч.

Додати новий коментар