Американська акторка та модель Памела Андерсон розповіла про свою рутину, яка допомагає їй мати неперевершений вигляд.

 Памела в інтерв'ю виданню The Times розкрила, що все ж має декілька секретів, пише ТСН.

Зокрема, вона щодня дбає про свій ментальний спокій і відмовляється від надмірної кількості часу у ґаджетах і соцмережах. До того ж щоразу після пробудження вона вирушає зустрічати світанок, склавши перед тим список справ на день. За словами Памели, серед цього переліку неодмінно можна знайти пункт про приготування їжі – її улюблене хобі.

Протягом дня Андерсон також присвячує час ходьбі й загалом долає дистанцію у 4-10 км щоденно. У вільний від роботи час вона читає або переглядає старі фільми. Крім того, знаменитість володіє фермою та зізнається, що завдяки їй вона дійсно відчуває зв'язок зі своїм корінням, що надає їй ще більше сил.

«Моє суспільне сприйняття змінилося. Ви не усвідомлюєте, як сильно це впливає на ваших дітей. Я думаю, що зараз вони почуваються набагато комфортніше, дивлячись на мене в цей момент мого життя… Зараз всім вже ліпше. Це точно вплинуло на них — мій спосіб життя. Їм подобається, що мама на городі, що вона щось маринує, готує гірчицю…», — пояснила артистка.