Магнітні бурі сильно впливають на наше самопочуття. Ми не відчуваємо, як ці бурі торкаються нас фізично, але помічаємо їхні наслідки: з’являється головний біль, порушується сон, змінюється тиск тощо.

Як розповідають Вікна, якщо легкі магнітні бурі можуть впливати на чутливих та метеозалежних людей, то наслідки сильних сонячних спалахів можуть відчути майже всі. Ми розповімо про магнітні бурі у липні 2023 року.

Треба знати ці дати, щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття. 

Сильні магнітні бурі у липні 2023 очікуються у такі дати: 9, 14, 15, 18, 20, 26, 30, 31.

Під час сильних сонячних спалахів варто більше відпочивати й фізично сильно себе не навантажувати. Адже у липні й так висока температура повітря, магнітні бурі також впливають на наш тиск та головний біль, а якщо додати ще й фізичні навантаження — можна довго налагоджувати самопочуття.

У цей період також варто подбати про наявність вдома ліків проти хронічних хвороб. Щоб мінімізувати вплив магнітних бур, треба дотримуватися простих правил:

– проводити більше часу на свіжому повітрі;

– відмовитися від алкоголю та жирної їжі, яка навантажує шлунок;

– дотримуватися режиму сну;

– приймати контрастний душ;

– пити більше рідини.