^{Партнерський матеріал. У тексті можуть міститися партнерські посилання.}

На шкіру тіла щодня впливає вода, очищувальні засоби, тертя одягу та сонячне випромінювання. Неправильно підібрана косметика може посилювати стягнутість чи лущення. Розглянемо найкращі засоби для догляду за тілом та правила їхнього вибору.

Що потрібно враховувати

Шкіра на різних ділянках тіла має різні властивості. Гомілки, лікті та стопи частіше пересихають. Шкіра спини та грудей може бути схильною до надмірної жирності та висипань. Тому під час вибору слід враховувати стан епідермісу:

• сухість та лущення – м'яке очищення та насичений зволожувальний засіб;
• чутливість – формули без ароматизаторів та великої кількості активних компонентів;
• висипання – легкі текстури, що не залишають щільну плівку;
• шорсткість ліктів, колін і стоп – засоби із сечовиною чи молочною кислотою.

У разі висипань не підходять густі креми-баттери та надто жирні олії. За дефіциту вологи та ліпідів потрібна косметика для сухої шкіри тіла, яка допомагає зміцнити захисний бар'єр, запобігає лущенню та допомагає підтримувати належний рівень зволоження.

Правильно вибраний засіб має розв’язувати конкретну проблему, а не погіршувати стан шкіри.

Що використовувати

Які засоби потрібні для догляду за тілом:

• Гель або крем для душу – видаляє піт та забруднення.
• Лосьйон чи молочко – легко розподіляється, швидко вбирається та підходить для щоденного зволоження.
• Крем або бальзам - містять більше пом’якшувальних компонентів і краще підходить для сухої шкіри.
• Скраб або кислотний лосьйон – відлущують ороговілі клітини та зменшують шорсткість.
• Сонцезахисний засіб – захищає відкриті ділянки тіла від опіків і фотопошкоджень.

Косметика має допомагати задовольняти основні потреби шкіри, забезпечувати очищення, зволоження та гладкість.

Корисні компоненти

Як вибрати косметику для тіла за складом? Корисні компоненти та їхня дія:

• Гліцерин та гіалуронова кислота – притягують та утримують вологу у верхніх шарах шкіри, зменшують сухість, стягнутість та лущення.
• Сечовина – зволожує та розм'якшує огрубілі ділянки гомілок, ліктів, колін та стоп.
• Цераміди, холестерин та жирні кислоти – здатні забезпечити та відновити захисний бар'єр, що допомагає шкірі довше зберігати вологу.
• Сквалан і рослинні олії, наприклад, ши, мигдалю, жожоба – пом’якшують шкіру та зменшують втрату вологи .
• Вазелін, диметикон та натуральні воски – створюють на поверхні захисний шар, який зменшує випаровування вологи.
• Пантенол і алантоїн – заспокоюють чутливу шкіру, зменшують почервоніння та відчуття стягнутості.
• Ніацинамід – підтримує захисний бар'єр, допомагає зменшити сухість.
• Молочна кислота – м’яко відлущує ороговілі клітини.
• Вітаміни А, С та Е – підтримують оновлення та допомагають зберегти рівний тон шкіри.
• Екстракт центели – заспокоює подразнену шкіру, підтримує відновлення та допомагає зменшити сухість та почервоніння.
• Кофеїн – має тонізуючу дію, поліпшує зовнішній вигляд.

Щоб зберегти шкіру здоровою та доглянутою, рекомендуємо купити догляд за тілом онлайн на сайті Мед-сервіс. Тут великий вибір сертифікованої косметики від офіційних постачальників. Її використання допомагає підтримувати зволоженість і комфорт шкіри.

Корисні поради

Навіть добре підібраний засіб не дасть очікуваного результату, якщо застосування засобів буде нерегулярним чи надмірно частим. Правильна техніка нанесення та дбайливе ставлення до шкіри не менш важливі. Основні моменти:

• приймати душ з теплою, а не гарячою водою;
• не розтирати шкіру жорсткою мочалкою;
• наносити крем або лосьйон, поки шкіра волога;
• додавати кислоти та інші активні компоненти до догляду поступово.

Процедура очищення є обов’язковим етапом. Вона делікатно видаляє забруднення та готує шкіру до нанесення крему. Для ліктів, колін і гомілок краще використовувати крем із насиченішою консистенцією, а для спини та грудей підійде легкий лосьйон.

Якщо сухість супроводжується запаленням або не минає, незважаючи на повноцінний догляд, слід звернутися до дерматолога.

***

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Перед застосуванням лікарських засобів проконсультуйтеся з лікарем.