Для багатьох лучан недільний ранок розпочався у парку культури і відпочинку імені Лесі Українки.

Саме там у неділю, 17 липня,  відбулася ранкова пробіжка та спільна зарядка у рамках загальноміської акції «Ранкова гімнастика для всіх».

Лучани вправно повторювали комплекс вправ, який продемонструвала для присутніх представник студії здоров'я і краси «Diamond» Анна Рекретюк.

[caption][img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7189.jpg[/img] Анна Рекретюк [/caption]
[img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7268.jpg[/img]
[caption][img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7251.jpg[/img] Раз-два, раз-два[/caption]
[caption][img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7273.jpg[/img] Головне - в перерві встигнути зробити селфі[/caption]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7191.jpg[/img]



Майстер-клас з фітнесу провели інструктори фітнес -клубу «JoyFitness».

[img data=wat]17_07_2016_1653040506/img_7309.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_1653040506/img_7313.jpg[/img]

Потому відбулося спортивне тренування з легкоатлетичного бігу під супроводом майстра спорту України, марафонця Романа Гаврилюка за програмою підготовки до змагань «Лучеськ півмарафон». Роман між зборами, забігами і власними тренуваннями знайшов час поділитися своїм досвідом, відповів на найрізноманітніші питання, дав практичні поради, як бігати, скільки, що їсти, що одягати і, звісно, провів саму пробіжку у парку.

[caption][img data=wat]17_07_2016_1653040506/img_7317.jpg[/img]Марафонець Роман Гаврилюк поділився секретами вдалого забігу[/caption]

Як повідомляють у Facebook-спільноті «Півмарафон «ЛУЧЕСЬК», подібне заняття заплановане також наступної неділі.

Нагадаємо,  «Лучеськ півмарафон» відбудеться 11 вересня 2016 року, у День фізичної культури і спорту. І спортсмени-професіонали, й легкоатлети-аматори зможуть пробігти на вибір кілька дистанцій: 21 км, 10 км або 5 км.

[caption][img data=wat]17_07_2016_1653040506/img_7318.jpg[/img] У напівмарафоні зможуть взяти участь усі охочі[/caption]

Наразі реєстрація коштує 200 грн. Як пояснюють витрати організатори, у забігах використовується чіпова система, тобто кожен учасник завдяки маленькому персональному електронному пристрою, який до нього кріпитиметься, знатиме свій час. Окрім цього на дистанції будуть пункти підгодівлі фруктами, вода, камери схову речей. А також кожен учасник отримає мультифункціональну пов`язку.

[caption][img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7194.jpg[/img]Десятки лучан вийшли на ранкову зарядку в парку[/caption]
[caption][img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7168.jpg[/img] У ранковому тренуванні взяв участь і заступник міського голови Андрій Киця[/caption]
[caption][img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7169.jpg[/img] Секретар міської ради Юлія Вусенко та депутат міськради Андрій Авраменко[/caption]
[caption][img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7167.jpg[/img]І начальник управління з питань фізичної культури та спорту Юрій Волинець[/caption]
[caption][img data=def]17_07_2016_305652294/img_7177.jpg[/img] Член виконавчого комітету Роман Бондарук[/caption]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7170.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7171.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7172.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7173.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7174.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7175.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7176.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7181.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7183.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7184.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7185.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_305652294/img_7186.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7253.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7263.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7264.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7266.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7270.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7271.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_187734185/img_7272.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_1653040506/img_7304.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_1653040506/img_7315.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_1653040506/img_7319.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_1653040506/img_7320.jpg[/img]
[img data=wat]17_07_2016_1653040506/img_7321.jpg[/img]