Гастроентерологиня Оксана Дзюбяк  ексклюзивно для «Таблоїда Волині» розповіла гірку правду про каву. Чому кава без кофеїну небезпечніша за звичайну, яку обирати для щоденного кавування та як правильно пити цей напій – читайте у коментарі фахівчині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ДЕШЕВО, ШВИДКО ТА БЕЗ ОСАДУ:ЧОМУ ЛУЧАНИ П'ЮТЬ РОЗЧИННУ КАВУ

«Я не знаю наукових досліджень, які б прямо говорили про шкідливий вплив кави. Але, приймаючи пацієнтів, зауважую, що люди, у яких є проблеми із травленням не можуть пити каву – їм стає після неї недобре»,  – каже лікарка.

Гастроентерологиня Оксана Дзюбяк

 Оксана Дзюбак надає рекомендації щодо споживання кави.

«Не пийте її на голодний шлунок, а за 20 хвилин після їжі. Можна з молоком, якщо організм нормально реагує на лактозу. Не пийте більше 3 чашок в день»,   –  розповіла фахівчиня.

А от смакувати розчинною кавою гастроентеролог не радить.

«Якщо ви любитель кави, я однозначно раджу надавати перевагу натуральній, тому що,  у розчинній дуже багато сторонніх домішок, особливо в ароматизованих напоях типу «3 в 1»».

Найшкідливішою кавою лікарка вважає каву без кофеїну.

«Кава без кофеїну, яку позиціонують як "здорову альтернативу" насправді шкідливіша, тому що, аби позбавити каву кофеїну використовують складні хімічні процеси»,  –  пояснює Оксана Дзюбак.

^{***
Використання цього матеріалу без дозволу редакції «Таблоїд Волині» заборонене. Авторські права захищені українським і міжнародним законодавством. Під «використанням» мається на увазі повна або часткова републікація цього матеріалу на сторінках інших інтернет-видань (окрім соціальних медіа). Щодо використання матеріалу пишіть на редакційну електронну адресу [email protected].}