Луцька режисерка Віка Поліщук поділилася секретом свого ідеального сніданку.

Оду вівсянці дівчина написала на своїй сторінці у Facebook.

"Ще кілька років тому, їсти вранці було для мене щось дуже нереальне, але коли вперше пішла у тренажерний зал, це стало обов'язковою умовою правильного харчування. Я не в захваті від цієї ідеї, намагалась переконати себе, що вівсянка - це дійсно смачно. Звичайно, розпочалось все із "пустих" каш швидкого приготування із ароматизаторами та сухими додаткам. Ні, це було абсолютно не смачно, але ж тренер казав що так треба.

Одного разу, я купила звичайне плющене вівсяне зерно, його потрібно було варити уже значно довше, але смак цього вартий. З того часу, вівсянка основа мого сніданку, адже варто додати трішки меду, горішків, фруктів або ж сухофруктів і вона перетворюється на смачнющий десерт.

Серед моїх закордонних фаворитів Briiggen та Nordiс вона готується швидко і не втрачає свій смак. Якщо ж часу на приготування є достатньо, варто спробувати звичайну плющену вівсянку. А ще, ця кашка - це справжній заряд енергії та здоров'я.

Смачний сніданок, важлива складова вдалого дня. А що готуєте ви?", - поділилася Вікторія.

[img data=def]01_11_2017_1479602360/23130750_1465360656850479_1374070143006654627_n.jpg[/img]