_{Фото: Роман ДОМБРОВСЬКИЙ
Текст: Юлія ФІНКОВСЬКА}

Кажуть, що вдалий день починається із вдалого ранку. Особливо, якщо він наповнений домашнім затишком, неповторними ритуалами та атмосферою.

«Таблоїд Волині» вирішив перевірити! У новій рубриці «Ранок вдалого дня» ми покажемо і розкажемо, після якого дзвінка будильника прокидаються, з якої ноги встають та чим снідають цікаві, яскраві та успішні волиняни.

***
Якщо немає пар, телеведучий Богдан Коваль зазвичай прокидається о 9.00, якщо ж є – перший годинник наводить на 6.30, а другий на 6.45. Коли все ж о 7.00 змушує себе остаточно прокинутися, то на підлогу спускається з лівого боку ліжка.

[img data=wat]30_08_2017_1669284207/img_5550.jpg[/img]

Спершу то була необхідність через розташування меблів, а зараз – вже добра традиція. Каже, для нього не так важливо, з якої ноги встати, аби був добрим день, головне прокинутися бадьорим.

Застеляє постіль, бавиться з домашнім улюбленцем – той-тер’єром Річардом, йде до ванної кімнати.

[img data=wat]30_08_2017_384346594/zastelyaye_lizhko.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/bavytsya_z_richardom.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_1669284207/richard.jpg[/img]

Голиться, коли є або настрій, або запланована зйомка. На питання про те, яку пінку для гоління обирає,  відповідає: «Поняття не маю. Зеленого кольору і з приємним запахом».

[img data=wat]30_08_2017_384346594/golinnya.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/golinnya2.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_1669284207/golinnya.jpg[/img]

Так само невибагливий і у виборі зубної пасти – дешева, не пекуча і з м’ятним ароматом.

[img data=wat]30_08_2017_384346594/chystyt_zuby.jpg[/img]

«У дитинстві в мене була полунична зубна паста, і ми любили її тихцем їсти із моїми друзями. Потім таки боліли животи, але було смачно!», – розповідає Богдан.

Ранок телеведучого (особливо перед зйомкою) настільки насичений, що навіть, коли чистить зуби, то паралельно вирішує безліч робочих проблем, дає вказівки оператору і гортає стрічку новин. А ще при цьому затишно вмощується біля дзеркала.

[img data=wat]30_08_2017_1669284207/zubna_pasta.jpg[/img]

Поспівати у ванній чи у душі ніколи бажання не виникало. Та й, ділиться Богдан, домашніх розлякувати якось не охота.

Вранці обов’язково закидає брудні речі у пральну машину. Прання – ще одне несподіване хобі 20-річного юнака. Батько по-секрету розповідає, що в сина є домашнє прізвисько – Бодя-полоскун, оскільки він може займатися пранням по 5 разів на день.

[img data=wat]30_08_2017_384346594/zagruzhaye_pralku.jpg[/img]

«Між іншим, вчора весь день прав лише ваші речі!», – одразу ж відповідає хлопець. Але на прізвисько не ображається – личить же!

[img data=wat]30_08_2017_384346594/bed_boy.jpg[/img]

Далі Богдан одягається. Красивий дорогий одяг – для зйомки, комфортний і простий – для усіх інших випадків. Також, якщо запланована зйомка, то злегка укладає спеціальною пудрою волосся, але загалом не любить цього робити.

[img data=wat]30_08_2017_384346594/shafa.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/vybyraye_sorochku.jpg[/img]

Після цього спускається на кухню. Сніданок готує без фартушка і босоніж – так почувається комфортніше.

[img data=wat]30_08_2017_1669284207/img_5592.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5653.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5606.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5607.jpg[/img]

За фоновий шум відповідає маленький телевізор на стіні, вмикає телеведучий переважно ранкові шоу.

[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5617.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_1669284207/televizor.jpg[/img]

«Люблю дивитися на роботу ведучих «Сніданку з 1+1». Особливо подобається манера імпровізації Руслана Сенічкіна», – розповідає Богдан.
Коронна страва для сніданку – панкейки. Зізнається, безліч рецептів довелося випробувати, доки знайшов ідеальний!

500 мл молока
6 ст. ложки олії
2 яйця
8 ст.л. цукру
2 ч.л. розрихлювача
2/4 ч.л. солі
340 гр. муки

 
Рецепт настільки точний, що Богдан не відступає від його приписів ні на крок. Каже, лише так панкейки вийдуть автентичними і смачними.

[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5605.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5618.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5623.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5626.jpg[/img]

До того ж, дуже важливо максимально розігріти пательню і використовувати небагато олії. Подавати ароматну страву любить із малиновим чи вишневим домашнім (маминим!) варенням або медом.

[img data=wat]30_08_2017_1669284207/mimi.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5635.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5640.jpg[/img]

Якщо ж вранці поспішає, то їсть те, що є у холодильнику, або ж запарює кашу швидкого приготування.

[img data=wat]30_08_2017_1669284207/holodylnyk.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_1669284207/img_5628.jpg[/img]

Каву п’є хіба десь у дорозі. Любить чорний чай із бергамотом або зелений із жасмином. Традиційно кладе 3 ложки цукру в улюблену велику, сіру, матову чашку.

[img data=wat]30_08_2017_1669284207/chay.jpg[/img]

Богдан – дуже гостинний, ладний викласти перед гостями ледь не все смачне, що є у холодильнику, шафках чи коробках. Розповідає, що дуже любить приймати гостей, але часу на це не завжди вистачає.

[img data=wat]30_08_2017_1669284207/bulka.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_1669284207/kavovarka.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/richard.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/richard_bilya_vikna.jpg[/img]

За чаєм із панкейками (таки вдалими!) та  улюбленою булкою з маком розповідає, що для того, аби комфортно і спокійно зібратися вранці, йому потрібно 1,5 години.

[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5671.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_1669284207/mimi_za_stolom.jpg[/img]

За цей час встигає все, як у розповіді про Маленького Принца: «прибирає» не лише себе, а й «свою планету». Розвішує випрану білизну, чистить фільтр у басейні, заглядає в город до помідор…

[img data=wat]30_08_2017_1669284207/vyymaye_prannya.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5698.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5700.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_1669284207/img_5703.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/filtr_baseyn.jpg[/img]

І головне, каже, усе це варто робити з усмішкою, бо скільки позитиву ти віддаси світу, стільки ж (або навіть і більше!) повернеться назад.

[img data=wat]30_08_2017_1669284207/img_5697.jpg[/img]
[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5709.jpg[/img]

… Зрештою телеведучий сідає у своє авто і впевнено та обережно їде з Підгайців до Луцька, аби з екранів телевізорів та комп’ютерів усміхатися сотням лучан. Так вдалий ранок повільно перетікає у вдалий день.

«Заряд всього дня починається з ранку. Якщо одразу після сну у мене кльовий настрій, я розслаблений, слухаю музику, готую, ні з ким ще не встиг посваритися, то і день обов’язково проходить добре».

Такий рецепт вдалого ранку від Богдана Коваля. А який ваш?

[img data=wat]30_08_2017_384346594/img_5685.jpg[/img]


_{***
Використання цього матеріалу без дозволу редакції «Таблоїд Волині» заборонене. Авторські права захищені українським і міжнародним законодавством. Під «використанням» мається на увазі повна або часткова републікація цього матеріалу на сторінках інших інтернет-видань (окрім соціальних медіа). Щодо використання матеріалу пишіть на редакційну електронну адресу [email protected].}