У Молодіжному центрі Волині (вул. Градний узвіз, 5) відбудеться ознайомчо-мотиваційна лекція на тему «Як почати бігати в понеділок і не закінчити у вівторок».

Проведе її 9 березня луцька журналістка та спортсменка в задоволення Тетяна Грішина. Вона поділиться досвідом про те, як звичайній людині БЕЗ спортивного минулого почати бігати. Початок о 18:00 год.

Також Таня спробує надихнути усіх присутніх на активний спосіб життя і розкаже про те:

- як полюбити біг та не нашкодити собі;

- як мотивувати себе бігати в дощ, сніг, сонце;

- які у Луцьку є бігові здибанки та що змушує людей платити за участь у забігах;

- практичні кейси: що вдягнути, взути, з’їсти, попити бігуну.

Посилання на зустріч у Facebook.