Луцькі «зважені і щасливі» за 2 тижні скинули 48 кг

В учасниць луцького проекту перетворень «Зміни себе за 8 тижнів» стартував третій тиждень.

Традиційно у вівторок перед груповим заняттям дівчата з особливим хвилюванням ставали на ваги і міряли оновлені об’єми тіла. Загалом 15 учасниць позбулися за час проекту 48 кілограмів. Хтось показав більші результати (5-6 кг), хтось менші (1-2 кг), але процеси схуднення, підтягнення шкіри, оздоровленням, кращого сну та приливу енергії почалися у всіх.



Тренери продовжують ретельно стежити за щоденним раціоном та програмою спортивних тренувань, коригуючи та доповнюючи її новими навантаженнями.

Крім цього, центр вивчення іноземних мов «Мандарин» запропонував дівчатам протягом проекту не лише працювати над вдосконаленням тіла, а й опанувати ази польської або англійської мов.





На першому занятті викладач Тетяна Курилюк здивувала, сказавши, що одразу ж після ознайомлення із алфавітом дівчата зможуть читати тексти. Майже так і вийшло – ігрова методика і весела атмосфера неабияк зацікавили новоспечених учениць.




Загалом же тиждень минув під традиційним гаслом тренера Олени Чирук – «Щастя є!».